EN COURS
Merci à tous pour vos explications.
Comme je m'y suis collé cet après midi pour voir comment il fallait faire j'ai fais quelques photos en complément de celles de Marcus67

(Les allumes cigares pour phase 2 et espace 2 sont identiques (orange espace II et vert Espace I), et montés de la même façon).
Sous l'Å“il mi narquois, mi moqueur de mes 2 assistants j'ai donc essayé de démonter un allume cigare,

d'abord un modèle d'espace II, car j'avais une console de déposée, donc pas de contorsion, ni de démontage périphérique pour ce démontage.
Cà devait aller tout seul. Après avoir longuement retourné la bête dans tous les sens je ne trouvais pas l'astuce.
J'ai donc commencer à tout démonter (une vis torx de 10 au fond tient diverses pièces). Résultat : une poignée de pièce en vrac (les 6 pièces à droite du plastique vert) mais le corps de l'allume cigare reste bien en place !
En regardant de plus près on voit 2 ergots en plastique (au bout de la pince) (photos 2 de Marcus67)
Il faut appuyer sur l'ergot coté opposé à l'ampoule pour libérer le métal et en même temps appuyer par derrière
La partie métal fini par sortir, ne pas hésiter à tirer fort, mais doucement, le plastique est bien cuit par les ans et l'ampoule pour éclairer le cendrier et est très cassant.
Pour sortir la partie orange il faut enlever la lentille d'éclairage (espace II)
et voila le résultat
c'est parti
Pour le I, c'est bien expliqué par Marcus et Pub2n, pour déconnecter les fils derrière c'est grosse galère, mes grosses mains ne passent pas, le poids des ans se fait sentir sur toute la voiture, impossible pour moi de retirer le fil de l'ampoule (

.
Comme je démontais sur ma banque d'organe, pas de souci, pas de disqueuse cette fois ci (n'est ce pas Pontiac

, juste un coup de pince coupante pour libérer le fil
Ensuite c'est comme pour le II, pousser, tirer, pas trop le plastique est cassant, et si çà résiste trop enlever la vis torx, çà donne un peu de mou, mais gaffe, les pièces giclent un peu partout et il faut pouvoir les récupérer.
Conclusion, si ce n'est que pour changer l'ampoule, je crois qu'il est plus raisonnable d'arrêter de fumer ou de se limiter à la clope le jour ! Parce que c'est vraiment une galère pour pas grand chose !